SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Thermo Bombs czy Jet Fuel 144 kaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak długo już redukujesz? Co jadłes już?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2015-10-28 18:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I rozpisz z czym leciała ta deka, jak długo i jakie dawki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2015-10-31 08:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Panowie, to deka poleci 16 tygodni i w 14 tyg wjedzie winko (zobaczymy na jak długo bo troche mnie po flakach wali, nawet przy Heparegenie). Na prolaktyne leci cały czas B6 w dużych dawkach i od 10 tyg profilaktycznie pół tab cabaser'a na tydzien.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2015-10-31 11:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + cypek 3 cykl ?

    Post
    Doping

    O kurde :) wydaje mi sie duzo :p ale zapewne znacie sie lepiej, a jak dlugo bym to mogl pociagnac z 4 miechy? Zmieniony przez - bestia.ami w dniu 2015-11-02 21:50:52

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2015-11-02 21:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie Proviron na PCT, jakie wg Ciebie dawki T3 mam dać 25mg ED czy 50? I jak długo można lecieć T3? Zmieniony przez - nastukafszy w dniu 2015-11-02 22:11:28

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2015-11-02 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a grubszy cykl

    Post
    Doping

    jak długo to może pomysl o boldku z testem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2015-11-12 17:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła na ławce płaskiej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak dlugo trenujesz? Jakie sa wyniki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2015-11-12 18:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i trening również

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz stosować bcaa,kreatyne jak długo już jesteś na redukcji z jakiego pułapu kalorycznego startowałeś?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2015-11-15 12:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla mnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pytanie czy trzeba zmienic rodzaj treningu czy sam trening , jak dlugo ciwiczysz tym samym planem ? oraz wypelnij ankiete dzialu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2015-11-16 23:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ide do przodu.

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tez jestem ekto diete trzymam w proporcjach 60 wegle,30 białko,10 tłuszcze plus okolo 400 kcal wiecej niz wynosi moje zapotrzebowanie dzienne i przychodzi mi 1 kg masy na miesiac zobaczymy jak długo to potrwa bo trenuje od 4 miesięcy :) Zmieniony przez - X-man w dniu 2015-11-18 19:23:23 Zmieniony przez - X-man w dniu 2015-11-18 19:24:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2015-11-18 19:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny

    Post
    Ladies SFD

    To Twój pierwszy czy kolejny plan, jak długo trenujesz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2015-11-18 19:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29.5cm OBWÓD RAMIENIA: 37 OBWÓD ŁYDKI: 345 OBWÓD UDA: 54.5 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 104.5 OBWÓD BARKÓW: 111 OBWÓD NADGARSTKA: 17.5 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 24 ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2015-11-22 21:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc , dieta ,trening

    Post
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Tola9 WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 52 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA: 49 OBWÓD BIODER: 79 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA 72: OBWÓD TALI 62 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 80 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2015-12-01 20:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo mogę lecieć metkę? Takie pytanie domnie nie przemawiają jedni lecą 16 tygodni bez , leków osłonowych , drudzy po 2tyg z multum osłonkami, rezygnują bo wątroba i układ pokarmowy , odmawiają posłuszeństwa. Oczywiście osłonki należy brać , także przed i po cyklu na środkach 17alfa to tylko minimalizacja ich toksycznego działania, nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2015-12-06 10:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo myslisz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2015-12-07 22:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to moze byc grzybica jamy ustnej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    no tak spodziewałem się takiej wypowiedzi "lekarza" jak długo ci na te gardło patrzał ? ja raz byłem to chyba 1,5 sekundy popatrzał i powiedział ja nic tu nie widze hehe

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 19:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super dzięki bardzo . Szybkie pytanko po tym 16 tyg moge odrazu przesc na bolda czy preferujesz pierw odblok ? Jeśli moge odrazu to jak długo ciagnąć ho z cypio dalej ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2015-12-09 20:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiania podciągania

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak długo ćwiczysz? pewnie jeszcze nie masz na tyle siły by robić samodzielne podciąganie, kup sobie gumy oporowe, na których oprzesz stopy / kolana i wtedy się podciągaj, nabierzesz więcej siły- zmień gumę na większą (mniejsza wspomaganie) aż docelowo zaczniesz bez gumy ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2015-12-10 07:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwody

    Post
    Ladies SFD

    ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: WADY POSTAWY: nie ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nie CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? ****PYTANIA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2015-12-10 19:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ektomorfik z wadą wzroku

    Post
    Trening w domu

    canecorso proszę odpowiedz jeszcze na to ;) Jak długo powinienem stosować Fbw, czyli trenować na każdym treningu wszystkie mięśnie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2015-12-11 17:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)